Почему мы вечно всем недовольны?

Почему мы вечно всем недовольны?

Ответ прост — мы сравниваем себя с другими. Давай расскажу как от этого избавиться.

Понятный пример — соцсети. Инстаграм — так вообще понятней некуда. Если кто ещё не знает, поясню: человеки там выставляют себя в лучшем свете. Хвастаются достижениями, наградами, обновками, отдыхом в дивных заморских далях, своими супер-волшебными-отношениями и прочими «показательными выступлениями». Однажды мне стало тошно от этой ярмарки тщеславия, поэтому удалил свои профили вместе с приложениями этих самых соцсетей. И Вы знаете, ничего страшного не случилось. Только на душе стало спокойнее, и свободного времени появилось заметно больше. Книги, тренировки, прогулки на свежем воздухе — на всё это появилось время. А главное — психика стала стабильнее, «ровнее», что-ли.. Всё благодаря тому, что я убрал с глаз долой весь этот дешёвый выпендрёж знакомых и не очень людей.


Листаешь ленту, и тут бац — Вася купил машину, выложил фотки. Петя вернулся с островов, и решил поделиться фотками пальм и белоснежных пляжей на фоне заката. Родион выучил иностранный язык и отсканировал свой сертификат об успешном окончании курса. Вот сидел ты только что весь такой из себя молодец, всё у тебя было волшебно, а тут хлоп, и настроение сразу ниже плинтуса.. Почему? Тебе же ведь минуту назад не нужна была новая машина, отдых за границей, или новые знания? А теперь резко всё это понадобилось?
На самом деле, ты сам знаешь что лучше именно для тебя. И совсем не факт, что то, что хорошо для другого, хорошо и для тебя.
На основании их достижений ты посчитал что они молодцы, а ты «такое себе»? Так это нелепо.

Теперь ответь себе честно, для чего ты тратишь попусту время в смартфоне, когда есть занятия явно поинтереснее? Чтобы чувствовать себя неудачником? Что вот они все — «да», а ты — «нет»?

Что же делать?


Убери этот пожиратель времени из своей жизни.

Я о соцсетях. Вот прям насовсем убери. Удали.

Разберись со своей самооценкой.

Знаешь как? Расскажу об одном из способов. Смотри, фиксируешь точки, в которых ты сейчас находишься. Выписываешь в блокнот/заметочник на телефоне, что тебе не нравится в твоей жизни, почему, зачем тебе по-другому, и начинаешь это менять. Разрабатываешь план по достижению цели, или избавления от вредных привычек. Недостаточно информации как это делать? Сейчас огромное количество книг и видео на Ютубе, в которых всё подробно описано. Дробишь свой план на этапы, начинаешь последовательно их выполнять. Чётко, уверенно, не оглядываясь на остальных. У тебя есть своя цель, она в приоритете. Цели других — вторичны.
По мере прохождения этапов, сравнивай себя нынешнего, с собой прошлым. С собой «до решения менять жизнь». Будешь видеть текущий прогресс. Не забывай хвалить себя за это. Ну что, появилась довольная мордашка в зеркале? Ты уже молодец? Да, дружище, именно.

Таким образом формируется внутренний титановый стержень самооценки и самоуважения. Теперь тебе уже без разницы кто там что о тебе скажет, или подумает. Ты сам знаешь чего стоишь. Пофигу кто там что купил, куда слетал или что выучил. У тебя есть свой путь, и ты ему следуешь.

Появится ещё бонус. Ты перестанешь тратить деньги на всякую дребедень, чтобы казаться окружающим круче. Не играет роли, какие будут у тебя часы, ботинки, автомобиль, или размер квартиры. Ты будешь уверен, что крут и так. Обрати внимание на по-настоящему успешных и богатых людей. Которые сами всего добились. Как считаешь, почему они не кичатся своим богатством, не блещут последними новинками моды и техники? Всё просто, они знают кем воистину являются. Им не нужно доказывать это окружающим. Позерство -это удел «успешных успехов», инстаграмных див и чуваков, которые на самом деле ничего из себя не представляют. Они способны только создавать иллюзию, картинку. А по факту они просто пыль.

Более того — твоя самооценка напрямую влияет на то, каким тебя ощущают другие. Если ты сам уверен в себе, то твоё спокойствие и уверенность видна людям невооружённым взглядом. Как считаешь, если ты уважаешь себя ( по-настоящему, за свои дела, а не по-бутафорски корчишь из себя супергероя), буду ли тебя уважать окружающие? Подумай над этим.

Проделай эти шаги, и однажды ты увидишь, что солнце засветило, и птицы запели. Мир стал ярче и полон красок. Даже тёмной ночью красиво и уютно. Об этом говорит и избитая фраза — «внешний мир, это отражение внутреннего». Избитая, но это не отменяет её правдивости.

Теперь поясню, почему я засунул эту статью в категорию «счастье». Счастья на самом деле не существует. Есть похожий по внутреннему ощущению параметр, называемый «качество жизни». Дадим определение: «это субъективное восприятие человеком его места в социуме и его удовлетворение текущим положением вещей». Если ты не доволен своей жизнью, то о каком счастье, или «качестве жизни» может идти речь?


Так что ты решил? Хочешь быть доволен своей жизнью и кайфовать от неё каждую минуту? Готов изменить своё восприятие реальности? А? 😉


Успехов тебе, и начинай действовать незамедлительно!